酵素ドリンク

酵素ドリンク ファスティング

メタボ

45歳男性、身長165CM・体重75KGと聞いてあなたはどんなイメージをするでしょうか? 間違ってもバリバリのマッチョとは思いませんよね。おそらく肥満!それに尽きると思います。 実はその通りで、特にお腹周りが超メタボの中年のオヤジだ。 自信のベスト体重は62KGくらい。実際5年ほど前は理想の体重だったんです。 しかし、何ででしょうか?以前より食べる量は減っているのに体重が増加する事実… 体重増加が引き起こす健康被害は多くあります。私の場合、高血圧が悩みの種でもあります。 病気だけではなく日常生活にも影響は多大。主に階段の昇り降りにおける息切れetc.
この年になって、見た目より健康に留意しないとなと思い始め、色々とダイエット方法を調べていたところ… 行きつくのは運動でダイエットという方法が確実性を感じたのですが。 しかし運動のみで痩せると言うのは若くない私にとって心身共に非常にストレスになります。 続きそうにないのでやめておこうと。 さらに調べて酵素ドリンクでファスティングが良さそうかなと感じました。(ファスティングとは断食のこと) なぜかと言うと、「以前より食べる量は減っているのに体重が増加」ということは新陳代謝が悪いわけで、これを上げないと。 そう思ったからです。酵素ドリンクのファスティングはそれを可能にします。もちろん運動と併用すれば効率よいのですが…ということで 酵素ドリンクでファスティングに決定しました。


酵素ドリンク 飲み方

小冊子

酵素ドリンクの飲み方やファスティングについては小冊子に説明されているので自身で決めれば良いと思います。 私は3日間ファスティングを選びました。先ずファスティングに入る前に3日程度準備期間。 この期間は出来る限りミネラルやビタミンを意識した食事をするとファスティングに耐えられる体を作ることを出来るらしいです。

 

その後は朝昼夜に酵素ドリンク原液20ccを4〜8倍の水に薄めたものを3日間の間に9杯以上飲む。 ファスティングが終われば3日間の回復食に移ります。朝昼は酵素ドリンクのみ共通で夜のみ1〜2日目は玄米小豆粥と味噌汁・梅干し、3日目は玄米と野菜の煮物・味噌汁。 以上、酵素ドリンクの飲み方やファスティング方法にこのような記載がされてたのです。


酵素ドリンク 口コミ

九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」

私の酵素ドリンクによるファスティング体験の口コミですが、商品到着後に小冊子を熟読していなかったので準備期間は通常通りの食事にすることに。 通常と言っても酒は飲むは油ものをとるはみたいな…
とりあえず、1日目。朝から何も食べてないわけですからお腹が空くと思いましたが、不思議と空腹感はありません。 ただ、夕方になると頭が痛くなってきたのです。説明書にも記載されているのですが、塩分不足によるものということ。 私の場合、梅干し少々で治まり次の日。
酵素ドリンクによるファスティング、2日目も空腹感は全くゼロ。お昼頃にお腹が熱くなる感覚を覚えたのが印象的。 その夜、体重をチェックしてみると72.5KGで2.5KG減っていました。
酵素ドリンクによるファスティング、最終3日目、日中夜通して空腹感が全くないのに少々驚き。これなら続けれそうと確信したんです。 ただ、仕事中に体の脱力感が現れましたが、しかし危険を感じるものでなかったので大丈夫と続行。

 

4日目からは回復食になります。朝に体重を図ると、何と70.4KG!3日間のファスティングで4.6KGも減ったんです。 食べてないのだからと言われそうですが、それにしても効果は十分すぎる程でした。 この3日間での体感はお腹がかなり減っこんだこととバランスよく腕や胸、足がスリムになった感じかな。 それよりも血圧が通常168-100が128-88まで下がったのには驚き。たったの3日間で…

 

しかし喜んではいられません。準備期間より回復期をどうするか?で思う効果が変わってくるとか。 リバウンドが出ないよう3日間かけて回復食を実践していきます。 新陳代謝が劣化したオッサンでも酵素ドリンクのファスティングは効果があるんですね。まだまだ理想体重まで届いてませんが、もしあなたが私と同じような境遇にいるなら私と同じような効果が得られるかもしれませんよ♪。

優光泉の公式サイト

追伸:口コミってネット上でも公式サイトでも、リアルで詳しい口コミがなかったので今回、ガチの体験談を詳細に口コミさせて頂きました。理想体重になるまで継続して口コミを更新していきます。




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